Alexander Renner Workshops

Deep Dive – Fokus, Leistung, Relax

Wir tauchen in den Workshops tief in die Welt der Gehirnwellen ein. Neuro-Wissenschaften live: Wie arbeiten Sie konzentriert und können powern? Was brauchen Sie, um zu relaxen und den Akku wieder aufzuladen. Alles was sie tun müssen ist offen Sein für neue Gedanken und Technologien. Den Rest erledigt ihr Körper, der die Frequenzen aufnimmt. – Physik live am eigenen Leib spüren.

Streß-Abbauen und Burnout vermeiden

Sie stehen unter Strom, arbeiten, managen, koordinieren und kommen nicht mehr zur Ruhe. Um Höchstleistungen bringen zu können, brauchen Körper und Geist die wichtigen Phasen der Regeneration. Powern ohne Relax lässt die Menschen auf Dauer ausbrennen. Damit ihnen das nicht passiert, geht Alexander Renner mit ihnen in den Workshops genau darauf ein. Er lässt sie Fokus und Relax am eigenen Leib spüren. Der Gong hilft mit seinen starken Schwingungen und Frequenzen, die ihr Gehirn mit aufnimmt.

Schweinehund und innere Saboteure

Was hält uns davon ab, Neues mit Lust und Schwung zu anzugehen? Etwas zieht uns immer wieder in die Komfortzone zurück. Eine innere Stimme warnt schon vor jeder Veränderung, bevor sie eintritt. Aber wer spricht da? Manche nennen sie Schweinehund oder innere Saboteure. Mit ein paar Tricks und Kniffe schaffen sie es, die Saboteure nicht zu wecken oder den Schweinehund zu umgehen.  Es wird kurzweilig und hoch interessant. Kentnisse aus den Neurowissenschaften helfen, ihre Grenzen zu überwinden und zu wachsen. Es ist nicht schwer, Veränderungen anzustossen. Anfangs braucht es oft etwas Hilfe. Alexander Renner bringt sie mit!

Das nehmen die Gäste seiner Workshops mit:

  • Wie schwingt das Gehirn mit? Wie geht das?
  • Mind Wandering; Warum wir immer denken müssen
  • Tipps und Tricks, fokussiert und entspannt durch den Tag
  • Fokusübungen für den Alltag: Das ist leicht zu lernen
  • Stress-Abbau und Burnout vormeiden. Ja, gerne.
  • Langes Live-Erlebnis: Tiefe Relax-Session mit dem Gong

Dauer: Nach Absprache zwischen 2 und 4 Stunden

Punktgenau auf sie abgestimmt

Die Workshops stimmen wir vorab genau miteinander ab. Egal wie lange, wie viele Teilnehmer, der Event-Rahmen, Tageszeit und Anlass, es wird immer spannend und interessant! Anfragen richten Sie bitte über die Kontaktseite direkt an das Büro von Alexander Renner.