Wir powern tagsüber, arbeiten, treiben Sport und managen Teams, Unternehmen oder Familien. Um diese Leistung täglich über lange Zeiträume abrufen zu können, brauchen wir nachts unseren Tiefschlaf zur Regenerierung. Ihre Gehirnwellen schwingen dabei im Delta-Bereich. Sehen wir uns das mal näher an Regenerieren = Akku Aufladen Nachts legen viele von uns das Smartphone auf dem … Gehirnwellen Delta – Tiefschlaf und Regenerierung weiterlesen