Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille
Gong & Meditations-Retreat
Do-So 12.-15 September, Kranzbichlhof im Salzburger Land
Im wunderbaren Ambiente des Kranzbichlhofs im Salzburger Land nehmen Sie am Gong & Meditationsretreat teil. Eingebettet in den Alpen bietet der Kranzbichlhof die ideale Umgebung für dieses Retreat. Wir sind in der kleinen Gruppe exklusiv im Meditationsraum des Kranzbichlhofs.
Der Klang des Gongs kommt aus der Stille und geht wieder in die Stille.
Das Gong Retreat erleben
- Tägliche Meditationen mit dem Gong
- Inspirationen für das Leben zuhause
- Verbindung von Geist und Körper
- Atem- und Körperübungen
- Meditation auch jenseits der Stille
Der grosse Meditationsraum im Kranzbichlhof wird erfüllt mit Klang und Schwingung. Der Gong breitet sich spür- und hörbar aus. Unsere urmenschliche Natur nimmt Schwingungen von ausserhalb unseres Körpers auf und passt seine eigenen danach an. Unser Körper will förmlich mitschwingen. Dadurch gelingt es auch unerfahrenen TeilnehmerInnen einer Gong-Meditation bereits nach kurzer Zeit, tief zu entspannen und den Zustand der Kontemplation zu erreichen. Eine geführte Theta-Meditation bereitet sie ideal auf das Erlebnis vor. Wir wollen vom Tun des Alltags in das Sein des Lebens eintauchen.
Nehmen Sie am Gong Retreat teil!
Den Gong spüren
Der Meditationsraum wird von den spürbaren Schwingungen des Gongs erfüllt.
Resilienz aufbauen
Sie lernen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit zu begegnen.
Meditation erleben
Mit dem Gong gelingt es spielend leicht, in meditative Zustände zu kommen.
Inspirationen fürs Leben
Sie nehmen klare Inspirationen und Handlungsweisen mit nach hause.
Den Sinn dahinter ergründen
Sie erkennen den tieferen Sinn, der ihr Handeln, Denken und Fühlen erfüllt.
Lebensfreude gewinnen
Sie erlauben sich, ihr Leben in tiefer und dauerhafter Freude offen zu geniessen.
Von Donnerstag bis Sonntag, 12.-15. September 2024
Ablaufplan
Donnerstag
16.00 Uhr: Treffpunkt Hotelempfang. Begrüßung der Teilnehmer. Wir gehen gemeinsam zum Meditationsraum
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen mit Alexander Renner
20.30-21.15: Abendmeditation mit dem Gong: Mit den Schwingungen des Gongs in den Nachtschlaf.
Freitag
09.30 – 11.30 Uhr: Meditation und Inspiration: Einheit von Geist und Körper.
16.00 – 17.00 Uhr: Gong-Meditation: Innere Ruhe schafft äußere Ruhe
18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen mit Alexander Renner
20:30 – 21:15 Uhr Abendmeditation mit dem Gong: Mit dem Schwingungen des Gongs in den Nachtschlaf
Samstag
09:30 – 11:30: Meditation und Inspiration: Die Kraft des Atems
16.00 – 17.00 Uhr Gong-Meditation: Mit dem Tal erst wird der Berg
18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen mit Alexander J. Renner
20:30 – 21:15 Uhr Abendmeditation mit dem Gong: Mit dem Schwingungen des Gongs in den Nachtschlaf
Sonntag
08.00 – 09.30 Uhr: Meditation und Inspiration: Der Weg in die Welt zuhause
Check-out
bis 11.00 Uhr Freigabe der Zimmer, individuelle Abreise
Zwischen den Meditations-Einheiten bleibt Zeit, um den Kranzbichlhof zu genießen: unsere Kulinarik beim Frühstück, Mittag- und Abendessen, das Badehaus mit Saunen, Dampfbädern und den Liegebereichen, Wellness-Behandlungen und Kosmetik, hinaus in die Natur, etc.
Workshop-Paket | Meditation & Gong:
3 Übernachtungen inklusive Halbpension, allen weiteren Verwöhnleistungen, oben genannte Programmpunkte sowie die individuelle Betreuung durch Alexander Renner
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen,
maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen
5 - 15 Teilnehmer
Im Doppelzimmer (je nach Kategorie) ab 770 €
Im Einzelzimmer (je nach Kategorie) ab 869 €
incl. Teilnahme am Retreat.
Preise pro Person. Für die Einzelnutzung eines Doppelzimmers Suiten oder Familienzimmer wenden Sie sich bitte direkt ans Hotel.
