011 ASMR – Relax im Flüsterton

Bist du ein ASMR? Sprichst auch du darauf an?

ASMR – Für manche ein Hype, für andere eine sehr sensitive Art der Entspannung. ASMR: Autonomous Sensory Meridian Response. Wir gehen dem Phänomen auf die Spur. Wie lange gibt es ASMR schon, was sagt die Wissenschaft und wie wirkt es überhaupt? Flüstern, Geräusche, Stille, leise Impulse oder Rollenspiele sorgen bei vielen Menschen für Beruhigung und Entspannung. Wie geht es dir damit?

In dieser Folge erfährst du:
– Wie dich ASMR weiterbringt
– Was ASMR überhaupt ist, Fakten, Wissenschaft, Stimmen
– Wie du ASMR ausprobieren kannst und Spaß dabei hast
– Wo du die ASMR Community findest, und dich andocken kannst

Ein Gedanke zu „011 ASMR – Relax im Flüsterton

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