Mit dem Klang des Gongs und den Erkenntnissen der Neuro-Wissenschaften zurück in deine Lebens-Energie. Weniger Stress, besserer Schlaf, mehr Resilienz.
In Alexanders Workshops findest du die Balance aus Leistung und Regeneration. Power, wo Power nötig ist. Ruhe und Ausgleich, wenn du auftanken musst. Die besten Werkzeuge aus den Neurowissenschaften, der Psychologie und zwei Jahrzehnten Erfahrung. Lebendig vermittelt und sofort anwendbar.
Ob für dich allein, dein Team oder als Weg, selbst mit dem Gong zu arbeiten. Du erlebst, wie Klang dein Nervensystem beruhigt, und lernst, dieses Werkzeug bewusst einzusetzen.
Nur du und Alexander. Ihr arbeitet fokussiert an dem, was dich antreibt, und an dem, was dich bremst. Alte Muster und Programme lösen sich, und deine Ressourcen werden frei, geleitet von deinem Ziel, nicht von der Vergangenheit.
Der Gong ist zum Hören und Spüren. Seine erlebbaren Schwingungen nimmt dein Körper über Gehör und Haut auf und synchronisiert sich mit ihnen. So kommst du in einen Zustand der Kohärenz, in dem Geist, Herz, Körper und Emotionen im Einklang sind.
Wie reagieren Menschen unter Stress? Du erkennst die Muster und gehst leichter mit dir und anderen um.
Stimmung, Schwingung, Klang und Frequenz sind immer in uns und um uns herum. Du spürst sie bewusst, für mehr Freude.
Unterschiedliche Typen brauchen verschiedene Wege der Regeneration. Du erkennst und respektierst sie.
Kurze Übungen, mit denen du im Alltag den Stress-Pegel senkst. Ohne OM am Schreibtisch.
Einfache Übungen für jeden Tag, um gewahr zu sein und zu spüren, was du gerade brauchst.
Du bemerkst sofort, wenn dich jemand oder etwas triggert. Vom Autopiloten ins Gewahrsein.
Schreib kurz, worum es bei dir geht. Alexander stimmt seinen Weg auf dich ab und meldet sich persönlich bei dir.
Jetzt anfragen →