012 Stress und Veränderung – ganz einfach meistern

Wie sind wir Menschen bei Stress programmiert? Und warum ist das bloss so? In dieser Folge zeige ich dir wertvolle Tools im Alltag, wie du dich Stück für Stück umprogrammieren, umgewöhnen und umsortieren kannst. Ohne Programm. Ohne Meditation. Ohne große Veränderung.

Einfach im Alltag. Jeden Tag. Dann wirst du Stück für Stück fitter und traust dich an deine Substanz ran, deine Essenz. Deine Untergrund-Programmierungen, egal ob privat oder beruflich. Hab Spaß an Veränderung. Gewinne Sicherheit damit und hilf anderen. Ganz ohne Stress, Angst und Druck.

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