Mit dieser kurzen mentalen Übung lenkst du deinen Fokus auf dein Herz. Dein Gehirn sendet Informationen in deinen Körper, die Emotion der Dankbarkeit, die aus dem Herzen kommt, zu erzeugen. Du beobachtest dein Herz und schaust ihm zu, wie es beginnt zu strahlen und seine (messbare) Energie in das (messbare) elektromagnetische Feld zu übertragen.
Die Übung macht dich immun gegen Ängste, Zweifel, Wut, Mangel, Neid, Jammern und ähnliche niedrig schwingende Emotionen. Du kannst sie jeden Tag kurz in deinen Alltag einbauen.
Musik von 360 Brain Music.
