037 Die Meditation für Manager

… wirkt schnell, tief und geht leicht

Wer täglich mentale Höchstleistungen bringen will, muß sich auch um seinen Geist, den Spirit und sein Gehirn kümmern. Was das Training für den Körper, ist die Meditation für den Geist. Und wenn du wenig Zeit hast, schnell etwas spüren willst und leicht dran bleiben möchtest, dann ist die Meditation für Manager perfekt.

In dieser Meditation führe ich dich durch. Du musst also nur meinen Worten folgen. Zudem unterstützt dich 360 Brain Music mit einem Deep Alpha and Theta Waves Stück. Das bringt dich schon von selbst halb in die Mediation.