Das Fenster deiner emotionalen Balance

Was bestimmt darüber, welche Erlebenisse und Situationen im täglichen Leben du verkraften und verarbeiten kannst? Andere erleben das gleiche und es geht ihnen gut, dich aber bringt es aus der Fassung. Woran liegt das?
Schauen wir uns das Resilienzband dazu näher an. Es ist deine unsichtbare Grenze zwischen Regulierung und „Ich schaffe das nicht mehr“.