004 Brain Waves 1 – Gehirnwellen für Schlaf und Regenerierung

Brain Waves 1 – Gehirnwellen, mentale Zustände und Soundbeispiele

Diese Gehirnwellen brauchst du für den gesunden Schlaf, zum Einschlafen oder meditieren. Die Wissenschaftler nennen sie Delta und Theta-Wellen. Lass dich überraschen, für welche mentalen Zustände sie noch verantwortlich sind und wie du das für dich nutzen kannst. Klangbeispiele zeigen dir, wie Brain Wave Beats klingen.

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