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041 Corona: Vertraue Dir und Anderen

… Zurück zum Mensch-Sein Wie kann die “Corona-Zeit” jetzt für dich wertvoll werden? Das immer höher, schneller, weiter, mehr hat uns mehr getrennt als vereint. Nutze die Zeit für dich, …

040-mentale-klarheit-jeden-tag

040 Mentale Klarheit für den Tag

… deine Exklusiv-Zeit jeden Morgen Wie meisterst du deine Tages-Aufgabe, deine Herausforderung oder Problem am leichtesten? Diese Mentale Übung für Klarheit am Morgen ist der perfekte Start in den Business-Tag: …

039 anspannung-entspannung

039 Von der An-Spannung zur Ent-Spannung

… Was im Körper und Gehirn geschieht Wie kannst du leicht und schnell deine An-Spannung rausnehmen und in die Ent-Spannung kommen? Wie agieren und reagieren Gehirn und Herz? Das Herz …

038 dein grosses ich

038 Dein großes Ich – Dehne es aus

… für Business und Privatleben Wo ist deine Grenze? Die Oberfläche deiner Haut? Du kannst es ausdehnen und Teil eines grösseren Ichs werden. So wie manche ihr Ich auf das …

037 meditation fuer manager

037 Die Meditation für Manager

… wirkt schnell, tief und geht leicht Wer täglich mentale Höchstleistungen bringen will, muß sich auch um seinen Geist, den Spirit und sein Gehirn kümmern. Was das Training für den …

036 welche meditation fuer manager

036 Welche Meditation für Manager?

… wie sich dich weiterbringt und wie schnell sie wirkt Diese Meditation ist für Manager bestens geeignet. Denn sie haben oft wenig Zeit, wenig Geduld, sind skeptisch, haben keine Erfahrung, …

034-sofort-entspannung

034 15 Minuten Sofort-Entspannung

Eine mentale Übung mit 360 Brain Music – Alpha Sounds Mit dieser mentalen Übungen kommst du sofort in die Entspannung. Selbst wenn es dir sonst nur sehr schwer fällt. Folge …

033-rant-was-haelt-dich-klein

033 Rant: Was hält dich klein

Und wie du da rauskommst Warum wollen manche Menschen, die so viel zu geben haben, klein bleiben? Nur nicht wachsen, nur nichts unbekanntes. Wenig Menschen erreichen. Nicht mehr Geld verdienen. …