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Mit diesen einfachen Brain Hacks kannst du dich viel leichter auf den Punkt konzentrieren, längere Fokus-Phasen durchhalten und dich auf deine Zukunft vorbereiten. Du fährst die Störfaktoren runter und lernst …
Die Geschichte vom alten Weisen, der seinen Schlüssel sucht – und was das mit dir zu tun hat. Wenn du bereits alles in dir hast, warum sollst du dann auf …
Vermeide Rastlosigkeit und Stress und gönne dir die Übergangs-Phasen. Du erlebst sie im täglich, in den Jahreszeiten und den großen Lebens-Passagen. In dieser Folge zeige ich dir viele solcher kleiner …
Im rastlosen Alltag haben wir häufig etwas die Verbindung zu uns selbst verloren. Wir spüren uns kaum mehr und bemerken die Hinweise und Botschaften von Körper und Geist gar nicht. …
Stille Botschaften: Stell dir vor, du könntest dir deine Zukunft durch positive Affirmationen durch einen Trick am bewertenden und ablehnenden Bewusstsein vorbei direkt ins Unterbewusstsein schieben? Durch den technischen Kniff …
Kennst du auch die Formulierungen aus deinem Geist, die aus einem Mangel heraus kommen: Ich brauche…, mir fehlt…., ich kann mir das nicht leisten, mein… reicht nicht aus. Viele solcher …
Wir alle kennen Menschen, die den Raum betreten und wir spüren, wie sich die Energie hebt. Das gleiche passiert auch anders herum, der Energie-Level im Raum sinkt. Was lässt uns …
Wohin Du Deinen Fokus lenkst, folgt auch Deine Energie. Damit erschaffst Du Dir jetzt schon Dein Leben. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Diese Fähigkeit perfekt lenken kannst. …
Zuerst innere Widerstände reflektieren, dann probieren und schließlich: Wow. Gut, dass ich nicht gleich Nein gesagt habe. Mein neuester Life Hack, den ich mit Dir teile: Morgens ein PowerDrink, abends …
Wie sind wir Menschen bei Stress programmiert? Und warum ist das bloss so? In dieser Folge zeige ich dir wertvolle Tools im Alltag, wie du dich Stück für Stück umprogrammieren, …
