Kategorie: Podcast

Und die Chancen auf Neues weniger attraktiv sind Angst ist ein grösserer Motivator als die Chance, etwas neues zu Erreichen, voranzukommen oder Gewinne zu machen. Eine steile These. In dieser …

Über mein Jugendprojekt zum Selbst-Spüren Viele Erwachsene sehnen sich häufig nach Langeweile, ein Relikt aus ihrer Kindheit. Kinder und Jugendliche hingegen langweilen sich häufig, wenn keine neue oder bekannte und …

Finde ganz leicht deine Relax Vibes Im Einklang sein, mono Töne, Tonus loslassen und entspannen. Das gelingt dir am Besten mit Monotonie. Das Gegenteil aber wollen wir ständig hören und …

Werde aktiv, sei “In Charge” Erlebst du auch, wie Menschen um dich herum Ausreden finden, nach Vorschriften und Prozessen schauen? Sie sind passiv. Werde auch du aktiv. Entscheide und sprich …

Viele Handlungen, Emotionen und Gewohnheiten sind uns im Alltag gar nicht bewusst. Schon gar nicht die Hintergründe, was in unserem Körper dabei abläuft und warum. Schauen wir doch etwas hinter …

Wer will schon Räucherstäbchen, OM und Buddha Figuren im Business Workshop? Wird das jetzt spirituell hier? Kommen sie mir nicht mit ihrer Esoterik. Ein Best of für den Sommer, wie …

und die Übung, wie du sie wieder zurück gewinnst Kennst du auch jemanden, der anderen aus dem Weg geht, sich in deren Gegenwart unwohl fühlt oder auf deren Erfolg neidisch …

Von der Effizienz der Lösungs-Routine Routinen helfen ungemein, schnell in Situationen reinzukommen. Das kannst du dir auch zu nutze machen, wenn es du eine Lösung brauchst. Statt lange zu grübeln, …

Wie gefährlich ist die Abhängigkeit von Emotionen? Dein Körper ruft nach Bio-Chemicals. Das Gehirn bringt dich in Situationen, in denen Emotionen aufkommen. Der Körper schüttet einen Bio-Chemie-Cocktail aus und erhält …

nimm ganz leicht Kopf und Körper mit Dauerhafte Veränderungen im Leben einzuführen ist mit diesen 7 Schritten wirklich leicht und es macht Spass. Du spürt jetzt schon, wie es sich …