073 Starte ins neue Jahr
Der einfache Weg ins neue Jahr So starte ich ins neue Jahr. Mit Planung und Freiräumen. Erst mal reinhören und fühlen: wie wollen die Menschen mit mir weiter gehen? Was …
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Der einfache Weg ins neue Jahr So starte ich ins neue Jahr. Mit Planung und Freiräumen. Erst mal reinhören und fühlen: wie wollen die Menschen mit mir weiter gehen? Was …
Sieh das Positive und drehe deinen Mind um 180 Grad Zwei kurze Phrasen, die ich nutze, um meinen Mind sofort ins Positive zu lenken: Gut! Was macht das, wenn du …
Erlaube dir, dass es leicht zu dir kommt Das habe ich mir schwer erarbeitet. Ich bin lange dran geblieben. Das sind anerkannte Tugendenden der Erfolgreichen. Aber wieso muss es denn …
Übung der achtsamen Glückseligkeit Diese Übung ist für dich. Aber du machst sie für andere. Sie sollen sich glücklich fühlen, damit du dich glücklich fühlst. Das geschieht durch Endorphine und …
Wie du mit dem Gong Menschen helfen kannst Viele Menschen brauchen jetzt und in naher Zukunft viel Hilfe: Ängste, Dauer-Stress, Depressive Phasen, Burnout ect. ect. Du kannst ihnen helfen. Wertvoll …
Meine Meinung dazu – Fragen und Antworten Teil 2 dieser kurzen Fragen- und Antworten Runde. Diesesmal mit den Themen: Wann meditiere ich am besten? Gibt es da eine Zeit, wo …
Meine Meinung dazu – Fragen und Antworten Die einen meditieren gerne, die anderen wollen eine mentale Übung für sich. Worin besteht der Unterschied? Ich habe aus den Fragen, die mich …
Was ist besser: flexibel sein oder seine Gewohnheiten pflegen? Abendritual, Morgenritual, meditieren, laufen, selber kochen, Kinder ins Bett bringen. Jeder Tag, jede Woche, Monat oder Jahr haben ihre Rituale. Sie …
Und die Chancen auf Neues weniger attraktiv sind Angst ist ein grösserer Motivator als die Chance, etwas neues zu Erreichen, voranzukommen oder Gewinne zu machen. Eine steile These. In dieser …