Brainwave News

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Impulse zu Klang, Resilienz und Künstlicher Intelligenz. Praxisnah und zum direkten Umsetzen.

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Fremdgeschrieben: Unternehmer.de - Die 3 Power Habits für Leistung und Erfolg

Ich habe bei unternehmer.de, dem Portal für Unternehmer und den Mittelstand fremdgeschrieben. Mein Artikel handelt von den 3 wichtigsten Angewohnheiten, die zu…

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Der Adler und die innere Essenz

Diese Geschichte vom Adler bei den Hühnern kam mir gerade wieder zu Ohren. Sie wird dem Meister Nasrudin, einem Weisen aus dem alten Orient, vergleichbar mit u…

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Fremdgeschrieben: Gründer.de - Top 3 Brain Hacks für Fokus und Leistung

Dieses mal habe ich fremdgeschrieben. Das größte Expertenportal für Gründer, Entrepreneure, KMUs und Selbstständige hat mich um einen Artikel gebeten. Es hat v…

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Gehirnwellen Delta - Tiefschlaf und Regenerierung

Wir powern tagsüber, arbeiten, treiben Sport und managen Teams, Unternehmen oder Familien. Um diese Leistung täglich über lange Zeiträume abrufen zu können, br…

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Bayern Schläft schlecht - Schlafstörungen und Akku leer

%%CAP%% Bayern schläft schlecht - Akku leer Die Mehrheit der Berufstätigen in Bayern hat Probleme mit dem Schlaf. Das berichtet die DAK in ihrer Bayern-Ausgabe…

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Innere Einstellung ändern: Fragen an sich selbst

Unsere innere Einstellung und Hintergründe treten durch Fragen an sich selbst am besten hervor. Machen wir heute mal eine kleine Innenschau, um vorhandene Denk…

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Gehirnwellen- ein paar Grundlagen

Unser Gehirn schwingt messbar in unterschiedlichen Frequenzen. Diese Schwingungen sind unsere Gehirnwellen. Wir haben nicht nur eine davon sondern hundert, tau…

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So kannst du besser schlafen

Der aktuelle Gesundheitsreport der DAK wird gerade die Medien rauf und runter zitiert. Das Credo: 80% der Erwerbstätigen in Deutschland schlafen schlecht, imme…

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Angewohnheiten ändern: Changing Habits (Teil 2)

Im ersten Teil dieses Zweiteilers, „Alte Angewohnheiten, neue Angewohnheiten, Changing Habits„, ging es um die drei Arten der Änderungen von Angewohnheiten und…

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