5 Minuten täglich für deinen Start in die Meditation Diese Meditation macht dir den Start in die regelmässige MeditationsPraxis leicht. Lass dich von meiner St…
Was machst du wie und warum Stell dir das was du machst in drei Schichten vor. Was machst du, wie machst du es und warum tust du, was du tust? Wir gehen das ge…
Du hast nur ein Leben mit vielen Facetten Wir vergleichen uns oft mit anderen, wo die schon sind, wieviel sie erreicht haben, wie schnell, gesund, fit oder rei…
So einfach geht das, wenn alles passt Lernen im Schlaf klingt, wie wenn man nichts dafür tun müsste. Easy going. Es ist auch fast so. Und du kennst das bestimm…
Vom HaloEffekt und warum (fast) alles von dir kommt Warum vertraust du dem Arzt in der Praxis, Priester in der Kirche und dem Counselor in der MentalSitzung? W…
Wie wir ein Trampolin geschenkt bekamen Was du gibst und dir darüber bewusst wirst und dich darüber freust, kommt grösser zu dir zurück. So wie aus dem Kern ei…
Geführte Mentale Übung Verbinde dich mit dir selbst. Spüre dich. Tauche in dein Inneres ein. Du wirst erstaunt sein, wie intensiv du dich selbst wahrnehmen kan…
Ich lüfte den Schleier und entmystifiziere diese zwei Worte Gibt es Meditation ohne Spiritualität? Die beiden hängen doch eng umwoben zusammen, oder? Warum sol…
Spielerisch eine gute Stimmung erzeugen Ich rufe dich auf: Mach mit bei einem Spiel: Erzeuge bei dir und anderen Menschen eine gute Stimmung. Starte bei einem …
und du einen Schuß Dopamin dafür erhältst Du gehst deinen bekannten Weg, auf einmal drehst du dich nach etwas um. Das war sonst nicht da. Etwas neues. Ah, der …
Wie dein Fokus und Energie gelenkt werden können So leicht kann man Menschen lenken: Wo man deinen Fokus hinlenkt, dort geht deine Energie hin. Und wo deine En…
Warum wir täglich Zähneputzen aber sonst nicht dran bleiben. Wie schaffen wir es, täglich die Zähne zu putzen, regelmässig zu duschen und zu frühstücken? Aber …
Zoomspriations Dienstags ab 20:00 Uhr auf Zoom Inspirierende Momente online auf Zoom. Dienstags ab 20:00 Uhr für dich. Hier erfährst du in kurzen Workshops, wi…
Warum fahren wir so auf das Schnell und Sofort ab? Der Spatz in der Hand ist mehr wert als die Taube auf dem Dach. Gut Ding will Weile haben. Eben nicht. Wir w…
Sich EntWickeln und SelbstLiebe in Harmonie Meine innere Balance im Leben betrachte ich heute aus dem Blickwinkel: Wie gut kenne ich mich selbst? Bin ich meine…
vom Planen und ZertifikateWahn